Cartas metafóricas. Baraja digital (PDF)

Si te preguntara qué representa la vida para ti, ¿qué metáfora surgiría en tu mente?

🪷 Es fascinante cómo las metáforas que empleamos reflejan nuestra realidad. Por ejemplo, si alguien describe la vida como una batalla, es probable que afronte cada día como un desafío constante.

🪷 Para otro, la vida es una melodía. Así, la recorrerá tarareando y saboreando cada momento.

🪷 Para un tercero, el mundo es un escenario de sufrimiento e injusticia. De este modo, se encontrará siempre lamentándose y enfocándose en lo negativo.

🪷 La realidad es que el mundo es diverso, y nosotros también lo somos. No es necesario adoptar una actitud siempre positiva o estar constantemente enfocados en lo negativo.

🪷 Cambia la metáfora que utilizas para describir tu vida. Asigna nombres constructivos a tus días, meses y años. Personalmente, cada año antes de la Nochevieja, elijo un nombre inspirador para el próximo año. Este año, para mí, es el año de la alegría y el descanso. Así, incluso si olvido estar alegre o descansar, al recordar el nombre del año, puedo realinear mi comportamiento con esa metáfora.